Alivio Inmediato para la Gastritis | 4 Remedios Caseros para Gastritis!
Alivio Inmediato para la Gastritis.
La gastritis es común, pero los problemas que vienen con él puede arruinarte el día. La gastritis puede mantenerlo despierto toda la noche con náuseas, dolor de estómago, hinchazón abdominal, reflujo ácido, etc.
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Alivio Inmediato para la Gastritis |
Esta condición de salud irritante puede causar graves molestias y que renuncies a hacer de tu comida favorita. Pero, ¿es necesario sufrir sin fin? ¡Definitivamente no!
Una vez que entiendas lo que esta condición conlleva y hacer algunos cambios de estilo de vida, la gastritis puede ser cosa del pasado. Pero si lo hace convertirse en una víctima de la gastritis, esta lista de remedios caseros gastritis puede ofrecerte alivio.
4- Remedios caseros para la gastritis | Alivio inmediato para la gastritis.
1. Bebe agua.
Afectados por este problema o no, siempre se debe beber al menos ocho vasos de agua todos los días.
La gastritis no es una condición irreversible, al menos no en los casos más leves. Es fácil de reducir la concentración de ácido en el estómago bebiendo mucha agua. El agua mantiene el valor pH dentro del estómago equilibrada.
Sin embargo, evita beber agua durante las comidas porque esto diluye los jugos digestivos e inhibe la digestión fácil. Además, las bebidas carbonatadas nunca pueden ser un sustituto para el agua y el dióxido de carbono disuelto en realidad hace que el agua ácida agrave la condición.
¿Sabías que incluso la cafeína puede irritar el estómago? Manténte alejado de las bebidas con cafeína y bebe agua y zumos de frutas en su lugar.
2. Tomar agua de coco.
Es muy beneficioso para aquellos que sufren de gastritis. Está lleno de vitaminas y minerales, que ayudan a la función del estómago. Trata de beber un vaso de esta agua tres o cuatro veces al día. También, estar seguro de que el agua de coco no sea ligeramente ácido ya que puede causar reflujo ácido.
3. El jengibre.
Esta es una super hierba que trata la mayoría de los casos de gastritis, a menos que se haya agravado tanto que se requiere atención médica urgente.
El jengibre , ya sea ingerida como una pizca de polvo o como una infusión de té, puede beneficiarse enormemente por pacientes que sufren de gastritis. Tiene propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorias que reducen la irritación del esófago y el revestimiento interior del estómago. También mata a las bacterias que pueden ser la raíz de tu problema gástrico.
Para obtener los mejores resultados, puedes simplemente masticar el jengibre y lavarlo con agua.
Otro remedio ayurvédico para la gastritis es un cóctel de jengibre en polvo, sal de roca y asafoetida- una pizca de cada uno- en una taza de agua caliente. Bebe esta mezcla y encontrarás un alivio inmediato de la gastritis.
4. Las semillas de hinojo.
Estas pequeñas semillas son excelentes para aliviar la gastritis y diversas molestias relacionadas. Puede asar un puñado de semillas de hinojo y masticar después de una comida pesada.
También puedes agregar una cucharadita de semillas de hinojo en una taza de agua y llevar a ebullición. Cocina a fuego lento durante un par de minutos y deja que las semillas empinadas en el agua. Después de que se haya enfriado por completo, bebe la infusión.
Si te sientes que tiene un sabor un poco fuerte, puedes añadir media cucharadita de azúcar moreno o miel en él antes de beberlo.
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