☕ ¿Cual es el MEJOR Té para la Gastritis? 🚀 Remedios Caseros para la Gastritis

Cual es el MEJOR Té para la Gastritis.

Cual es el MEJOR Té para la Gastritis.

Los que sufren de problemas de gastritis aguda o crónica a menudo se pregunta si es saludable para beber té verde para aliviar los malestares ocasionados por la enfermedad.

Como todos sabemos, el té, el clásico, verde o negro, además de los muchos beneficios de los ingredientes activos que contiene, es una fuente natural de proteínas y cafeína.

¿Cuál es la mejor infusión para la gastritis?

Los médicos y dietistas aconsejan no tomar café para aquellos que sufren de gastritis. Pero... beber una taza de té verde por día no debería crear problemas mayores.

La concentración de cafeína en el té verde es menor que en el café, y no debería tener efectos adversos en el curso de la gastritis.

Hay que decir que la reacción a la cafeína depende de individuo a individuo y, aunque en la mayoría de los casos no lo notariamos, no hay ningún empeoramiento de la gastritis, y en muy pocas situaciones puede haber algunas intolerancias.

Sin embargo es importante no exagerar en la dosis. Una taza al día de té podría ser la solución ideal, ya que el té verde tiene propiedades beneficiosas relacionados con el problema de la gastritis.

El té verde, en el caso de gastritis asociada con úlcera, gracias a los ingredientes activos como los flavonoides, que están presentes naturalmente en las hojas, estimula la cicatrización de las paredes gástricas.

Además, el té verde mejora la función renal, actúa como un antioxidante y acelera el metabolismo ayudando a las personas que quieren perder peso.

¿Cómo calmar el dolor de la gastritis rápidamente?

Té verde con miel de manuka para combatir la gastritis.

La infusión de té verde con miel de manuka es uno de los mejores tratamientos para la gastritis. Un estudio ha demostrado que la ingesta de este tipo de té puede reducir al mínimo el riesgo de infección por la bacteria H. pylori, que está principalmente implicada en esta enfermedad digestiva.

Ingredientes:

1 cucharadita de té verde (7g);

1 cucharadita de miel de manuka (15g);

250ml de agua.

Preparación.

Primero, añade el té verde a una taza de agua hirviendo.

Cubre la bebida y déjala reposar durante unos 10 minutos.

Una vez transcurrido este tiempo, cuele su preparación con un colador y endúlcela con miel.

Bebe esta infusión dos veces al día, al menos 3 veces a la semana.

Infusión de jengibre para la gastritis.

El gingerol y otros compuestos activos de jengibre son muy eficaces en el control de la gastritis aguda y crónica. Estas sustancias tienen que reducir al mínimo la inflamación del revestimiento del estómago, pero también inhibir el desarrollo de ciertas cepas de la bacteria H. pylori.

Remedios caseros para la gastritis nerviosa.

Para contrarrestar la gastritis nerviosa, es suficiente con algunas medidas simples y remedios naturales.

En primer lugar, es importante tratar de combatir la ansiedad y el estrés, que es el primer factor negativo que afecta a la aparición de la enfermedad.

Trata de seguir una vida normal, sin excesos, dormir 8 horas al día y tomar la vida más ligera y sin drama para cada problema.

Muchas personas encuentran que es muy útil practicar yoga para encontrar un equilibrio mental y físico interno.

Importante que no fumes tabaco y cigarrillos, y evitar el consumo de drogas nocivas al sistema gástrico, como la aspirina.

La clave es seguir una dieta equilibrada y saludable baja en grasas y alimentos fritos. Y es aconsejable comer alimentos ligeros, beber leche sin exagerar, comer yogur y productos lácteos no grasos fermentados.

Los vegetales deben consumirse cocidos. Comer frutas como los plátanos, melocotones y manzanas. Debemos evitar las carnes, carnes grasas, especias como el chile y el ajo.

Nota importante!

Si estás sufriendo con la gastritis y estás buscando una salida a los horribles síntomas… te recomiendo que leas la revisión de la guia que me ayudo con mi gastritis. HAZ CLIC AQUÍ PARA CONOCER MÁS!