La Gastritis Nerviosa y su Tratamiento Natural

La Gastritis Nerviosa y su Tratamiento Natural.


La gastritis nerviosa es también una inflamación que ocurre en la mucosa gástrica, que generalmente se debe al consumo de medicamentos, comidas que pueden dañar la pared gástrica o a causa de bacterias que infectan el estómago como el helicobacter pylori.

La Gastritis Nerviosa y su Tratamiento Natural
La Gastritis Nerviosa y su Tratamiento Natural
Sin embargo, existe un tipo demasiado común de gastritis que generalmente no viene de un origen físico, pero se produce como resultado del estrés o la ansiedad, y es conocida como gastritis emocional o nerviosa.

La gastritis nerviosa y su tratamiento natural.


El estrés o la ansiedad que se desarrollan con el tiempo tienen un efecto en el estómago, y da lugar a una variedad de síntomas que se suelen confundir con otros trastornos que de igual manera tienen un componente que afecta a el sistema nervioso y al sistema digestivo, cómo pueden ser el síndrome del intestino irritable.

Los síntomas de la gastritis nerviosa a nivel digestivo son parecidos a la gastritis aguda o crónica, estas incluyen al dolor abdominal, el ardor de estómago, la sensación de quemazón, etc.

También podemos añadir otros síntomas psicológicos, como cuando una persona vive una situación que ocasiona estrés o ansiedad. remedios caseros para la gastritis y el reflujo,sintomas de gastritis nerviosa en adolescentes,gastritis remedios caseros papa,gastritis nerviosa wikipedia
Por esta razón, la gastritis nerviosa y su tratamiento natural debe darse en dos frentes. Lo primero, es necesario la continuación de una dieta blanda, como si fuera una gastritis normal, esto es para poder ayudar a regenerar la mucosa estomacal y eliminar el dolor, ardor, etc.


Para esto tienes que seguir una dieta que se base en arroz, las sopas, las frutas como el plátano o la manzana, comer pollo, pavo y también pescado blanco. Esto es muy importante para la gastritis nerviosa y su tratamiento natural.

Al mismo tiempo, es necesario disminuir los niveles de estrés y de ansiedad, y para ello es recomendable hacer ejercicios o practicar actividades relajantes como el yoga, el Pilates o similares, para lograr que desaparezca el estrés emocional que lastima al estómago.

De esta manera, la gastritis gradualmente desaparecerá y podrás  lograr evitar o reducir una posible recaída.

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