SORPRESA! Yogurt Para La Gastritis | Eliminar El Dolor Causado Por La Gastritis Con Yogurt

Yogurt Para La Gastritis.

Una dieta adecuada puede controlar la gastritis, sin las incómodas consecuencia. El yogurt para la gastritis es una muy buena opción para añadir a una dieta saludable.

Yogurt Para La Gastritis

El dolor abdominal de la gastritis a menudo empieza después de comer. Y es por eso que los médicos suelen centrarse en la eliminación de alimentos desencadenantes en la dieta para ayudar a tratar estas condiciones.

Pero el consumo de algunos tipos de alimentos en realidad ayudan a aliviar los síntomas. Uno de estos alimentos son el yogurt para la gastritis. 

Una dieta adecuada acompañada por yogurt puede ser de gran ayuda para el combate de la enfermedad efectivamente.

Algunos yogures contienen cultivos activos que pueden ayudar a regular el equilibrio de las conocidas como bacterias buenas y las malas en el intestino y así desplazan a la bacteria H. Pylori.

En particular, el yogur para la gastritis que contiene Lactobacillus y Bifidobacterium que se han demostrado que pueden reducir los niveles de la infección y aumentar la eficacia de antibióticos y ácido reduciendo tratamientos convencionales para la gastritis.

Un estudio realizado en 2006 en el American Journal of Clinical Nutrition, realizó un estudio con 138 personas infectadas con el  H.pylori que habían intentado una terapia triple (dos antibióticos y un inhibidor con una bomba de protones durante una o dos semanas), pero no experimentaron una mejoría en sus síntomas de gastritis o úlcera.

Después, ellos fueron asignados para comer ya sea 200 ml (1 taza) de yogur que contiene Lactobacillus y Bifidobacterium al día durante un mes, seguido por una semana de terapia cuádruple (de bismuto, dos antibióticos, y un inhibidor con bomba de protones o un antagonista H2).

Los resultados mostraron lo siguiente: los que comen o toman yogur han erradicado la infección de H. pylori que los que se sometieron a la terapia cuádruple sin el yogur para la gastritis. 
Además, los consumidores de yogur fueron menos propensos a experimentar los efectos secundarios de la terapia cuádruple, como la diarrea y las náuseas.

Para sacar provecho de estos beneficios, tendrás que comprar yogur que tenga vivos cultivos y activos de estas bacterias que ayudan al sistema digestivo. Esta información lo encontrarás en la etiqueta, junto con las específicas que el yogur contiene.

El yogurt para la gastritis ha sido demostrado que puede ayudar a calmar los síntomas molestos de la gastritis y hasta hacer desaparecer la bacteria asociada con este padecimiento.

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