Como Eliminar la Gastritis con la Dieta Adecuada
Como Eliminar la Gastritis con la Dieta Adecuada.
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| Como Eliminar la Gastritis |
Que causa la gastritis, los remedios y los alimentos dietéticos para saber como eliminar la gastritis.
Comer de manera inadecuada o excesiva suele ser la causa más frecuente de gastritis. Comer en exceso, consumir alimentos crudos, la ingesta excesiva de café o de bebidas alcohólicas también acarrea los síntomas de la enfermedad, además del hábito de utilizar una muchas salsas.
La ansiedad y las preocupaciones, junto con las angustias, y una tensión prolongada pueden ocasionar los síntomas de la gastritis.
También podemos citar como desencadenantes a el uso de ciertos medicamentos, que producen ácidos en el estómago.
Los trastornos digestivos son uno de los principales desencadenantes de gastritis.Es por esto que es muy importante iniciar una dieta qué te permita un alivio casi inmediato.
La infección bacteriana, en especial la del Helicobacter pylori es común como un responsable de la gastritis crónica.
Las bacterias, están presentes en la mayoría de las personas, pero no producen problemas a la salud. Sin embargo, puede hacer daño a la mucosa del estómago, alterando su función protectora natural.
El uso regular y prolongado de analgésicos pueden producir gastritis aguda o crónica.Así como
el consumo excesivo de alcohol puede ocasionar una irritación severa de la mucosa del estómago, dañarlo y dejarlo vulnerable a una infección, pudiendo desarrollar la gastritis.
Como eliminar la gastritis con técnicas naturales
Un tratamiento con agua de coco es un excelente remedio para la gastritis. Proporciona al estómago el alivio necesario proporcionando vitaminas y minerales.
El agua de coco también ayuda a la recuperación del funcionamiento normal del estómago si es administrada en las primeras 24 horas de la aparición de los primeros síntomas.
Las gachas de arroz son un excelente remedio para casos de gastritis aguda. Es recomendable consumir una taza de gachas de arroz por lo menos 2 veces al día. En casos crónicos, donde el flujo de jugo gástrico es bajo realiza una masticación fuerte y vigorosa para que sea más fácil producir ácido estomacal.
Las patatas, o el jugo de patata es útil para el alivio del dolor causado por la gastritis. Se recomienda consumir media taza de jugo, 2 a 3 veces al día, 1/2 hora antes de comer.
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