Alimentos para Evitar la Gastritis Cronica!
Alimentos para Evitar la Gastritis Cronica. ¿Qué es la dieta para la gastritis?. Esta pregunta se hace mucho por los que padecen la enfermedad.
De hecho, la gastritis es un trastorno que afecta a muchas personas mas o menos con frecuencia. Como es bien sabido, es un proceso inflamatorio, agudo o crónico, que afecta al estómago, más precisamente de la mucosa, que generalmente se manifiesta por náuseas, información detallada sobre esta enfermedad vómitos y quemaduras.
Como ya se ha dicho para otras condiciones, una buena forma de vida en general y con un estilo de dieta en particular, puede desempeñar un papel importante en la prevención y tratamiento de la enfermedad para que se trate.
De hecho, muy a menudo, especialmente en el caso de la gastritis aguda, las causas del problema se encuentran solo en un estilo de comida y alimentación inadecuada.
Las formas crónicas de la gastritis pueden tener diferentes tipos de orígenes aunque, por supuesto, las direcciones de la dieta siguen siendo sustancialmente la misma.
La recomendación principal es consumir comidas pequeñas adecuadamente en una distribución que se hace a lo largo del día y no anticiparse a ellas o retrasar indebidamente; igualmente importante es, como siempre repetir, masticar la comida lentamente y cuidadosamente.
Estas atenciones que favorecen el proceso digestivo considerablemente.
También es importante tratar de consumir comidas en situaciones de gran tranquilidad; no es absolutamente recomendable comer cuando es limitado el tiempo disponible; la comida debe ser un momento agradable y relajante, y no es una carrera contra el tiempo; es una buena práctica, después de haber cenado, tener un poco de tiempo para relajarse un momento mientras se está sentado o de pie lentamente.
Entre los alimentos que se deben evitar (o que deben ser tomados muy esporádicamente) se recuerda principalmente los siguientes:
También debes limitar la ingesta de frutas cítricas y los tomates, así como de sus jugos.
Moderar el consumo de bollos, especialmente aquellas hechas con crema y evitar la goma de mascar.
Debe evitar las bebidas con hielo, especialmente si estás con el estómago vacío.
El uso de drogas (nos referimos en particular a los anti-inflamatorios), a menos que no son estrictamente necesarios, debe evaluarse cuidadosamente porque muchos de ellos están contraindicados en pacientes con gastritis; en caso de que sea necesaria la administración es mejor preguntar al médico lo que se deben tomar precauciones para limitar el daño causado por la droga.
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| alimentos para evitar la gastritis cronica |
Alimentos para Evitar la Gastritis Cronica.
De hecho, la gastritis es un trastorno que afecta a muchas personas mas o menos con frecuencia. Como es bien sabido, es un proceso inflamatorio, agudo o crónico, que afecta al estómago, más precisamente de la mucosa, que generalmente se manifiesta por náuseas, información detallada sobre esta enfermedad vómitos y quemaduras.
Como ya se ha dicho para otras condiciones, una buena forma de vida en general y con un estilo de dieta en particular, puede desempeñar un papel importante en la prevención y tratamiento de la enfermedad para que se trate.
De hecho, muy a menudo, especialmente en el caso de la gastritis aguda, las causas del problema se encuentran solo en un estilo de comida y alimentación inadecuada.
Las formas crónicas de la gastritis pueden tener diferentes tipos de orígenes aunque, por supuesto, las direcciones de la dieta siguen siendo sustancialmente la misma.
Dieta para la gastritis y los consejos generales.
La recomendación principal es consumir comidas pequeñas adecuadamente en una distribución que se hace a lo largo del día y no anticiparse a ellas o retrasar indebidamente; igualmente importante es, como siempre repetir, masticar la comida lentamente y cuidadosamente.
Estas atenciones que favorecen el proceso digestivo considerablemente.
También es importante tratar de consumir comidas en situaciones de gran tranquilidad; no es absolutamente recomendable comer cuando es limitado el tiempo disponible; la comida debe ser un momento agradable y relajante, y no es una carrera contra el tiempo; es una buena práctica, después de haber cenado, tener un poco de tiempo para relajarse un momento mientras se está sentado o de pie lentamente.
Los alimentos que deben evitarse por aquellos que sufren de gastritis.
Entre los alimentos que se deben evitar (o que deben ser tomados muy esporádicamente) se recuerda principalmente los siguientes:
- el ajo, la cebolla, chalota.
- alcohol y bebidas alcohólicas.
- bebidas carbonatadas.
- café, té y, en general, las bebidas con cafeína.
- carnes particularmente grasos y peces.
- conservas en salmuera.
- conservas en aceite.
- alimentos ahumados.
- alimentos fritos.
- condimentos picantes y de los fabricados con mantequilla.
- fruta ácida (piña, naranja, lima, limón, mandarina, granada y grosella).
- frutos secos (que es demasiado rico en grasas y proteínas).
- quesos de grasa y quesos curados.
- especias (especialmente pimienta y chile).
También debes limitar la ingesta de frutas cítricas y los tomates, así como de sus jugos.
Moderar el consumo de bollos, especialmente aquellas hechas con crema y evitar la goma de mascar.
Debe evitar las bebidas con hielo, especialmente si estás con el estómago vacío.
El uso de drogas (nos referimos en particular a los anti-inflamatorios), a menos que no son estrictamente necesarios, debe evaluarse cuidadosamente porque muchos de ellos están contraindicados en pacientes con gastritis; en caso de que sea necesaria la administración es mejor preguntar al médico lo que se deben tomar precauciones para limitar el daño causado por la droga.
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