Los Remedios Naturales para Aliviar la Gastritis - EFECTIVOS!
Los Remedios Naturales para Aliviar la Gastritis.
La gastritis no es solo una inflamación de las membranas que recubren el estómago, sino también el esófago y puede tener muchas causas, tales como el estrés, las infecciones, tomar una droga, el alcohol, las alergias, la radiación, un envenenamiento o intoxicación causada por los alimentos.
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| Los Remedios Naturales para Aliviar la Gastritis |
Aquí se propondrán varios remedios naturales para aliviar la gastritis.
Los síntomas más comunes presentes en aquellos que sufren de gastritis son:
- Dolor abdominal
- Náuseas
- Diarrea
- Vómitos
- La falta de apetito
Para lograr un alivio incluso una cura es necesario un cambio de hábitos, y algunos remedios naturales para aliviar la gastritis y sus síntomas.
Para abordar con eficacia los problemas de gastritis, debemos adoptar algunos cambios de hábitos en nuestra forma de vida, sobre todo en lo que respecta a nuestra dieta.
Lo primero que debes hacer es dejar de comer productos lácteos, por lo menos hasta que el problema desaparezca.
MUCHA AGUA...
Bebe mucha agua (al menos 8 vasos por día) y aumenta tu consumo de vitamina E. La mejor manera de calmar las náuseas y los vómitos es comer las piñas y semillas de papaya, que deben ser consumidos abundantemente.
También tienes que resolver cómo distribuir las comidas durante todo el día, ya que se recomienda comer varias veces al día, pero en pequeñas cantidades.
Elimina las comidas pesadas y el comer en exceso, ya que este tipo de alimentos ocasionan los peores síntomas. También elimina o al menos reduce tu consumo de alimentos ácidos, fritos, grasosos y picantes, y también las bebidas alcohólicas.
Si estás sufriendo de gastritis es causada de un problema de anemia, es mejor comer alimentos ricos en hierro para tratar tu anemia y así deshacerte de gastritis más fácilmente. Si la gastritis viene del estrés, trata de controlar situaciones que lo provocan y da un paso atrás.
Los remedios naturales para aliviar la gastritis
Entre los remedios naturales para aliviar la gastritis y sus síntomas, encontramos cómo arma muy eficaz, el regaliz. De hecho, esta hierba se utiliza para tratar el tracto gastrointestinal y las úlceras del estómago.
Puedes consumir entre 300 y 600 mg de regaliz media hora antes de cada comida para aumentar su eficacia.
Para reducir las náuseas, vómitos, los gases y el dolor de estómago, come sólo la alcachofa y el jengibre. Esta última es una muy buena opción, ya que además de reducir la inflamación, que puede sanar úlceras causadas por la gastritis.
También es un antibacteriano que ayuda a deshacerte de las náuseas y estimula la digestión de las grasas. Un verdadero aliado contra la gastritis!
Si tu gastritis es causada por la bacteria Helicobacter pylori, el sello de oro es una excelente solución, porque esta planta se utiliza para tratar la inflamación y las úlceras.
Otro de los remedios naturales para aliviar la gastritis es el extracto de menta mentol, ya que ayuda a digerir y curar las úlceras, y ayuda a quitar los síntomas molestos y dolorosos de la enfermedad.
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