Que Comer Para La Gastritis?
Que Comer Para La Gastritis
El dolor y la incomodidad causada por gastritis (inflamación del estómago), puede ser muy incómoda. Para hacer que la mucosa gástrica, después de una inflamación aguda, pueda sanar lo más rápido posible, debes tener una dieta ligera por un par de días.
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| Que Comer Para La Gastritis |
Este tipo de dieta también prevé las formas crónicas de la gastritis, y facilita al estómago para realizar el trabajo, la dieta o que comer para la gastritis debe ser consistente y permanentemente. Por lo tanto, los órganos digestivos se pueden regenerar mejor.
Debes ver con mucho cuidado cuál es tu reacción a ciertos alimentos. Básicamente, no todos los alimentos causan síntomas tales como náuseas y presión. Esto es especialmente así con los que son de fácil digestión, baja en grasas y relativamente ligeras.
Existen intolerancias y alergias a ciertos alimentos, por supuesto, deben suelen ser incluidos en una dieta común.
La intolerancia a la lactosa y la intolerancia a la proteína del gluten de trigo, es muy común. En especial para los que sufren de gastritis.
Además de saber que comer para la gastritis es recomendable comer porciones más pequeñas y más veces al día. Así la producción de ácido del estómago no será demasiado fuerte.
También, es importante tomarse el tiempo suficiente para comer. La comida viene en forma gradual hasta el estómago y se absorbe mejor allí. Asegúrate de que la comida es buena aplastada, por lo que es necesario masticar bien los alimentos por mucho tiempo.
En primer lugar, el quimo más fino se procesa fácilmente en el estómago, por otro lado, las enzimas contenidas en la saliva, ya se usan como parte de la digestión en la boca.
Para las comidas, se aplican las siguientes recomendaciones: La comida se no debe comerse ni demasiado frío ni demasiado caliente. Además, la comida no debe ser picante.
Los platos aceitosos son un NO para los pacientes con gastritis. Así que come lo menos que sea posible, comidas fritas. Se aconseja Incluso la renuncia de los caramelos.
Con estos consejos ya puedes hacer una lista de que comer para la gastritis y los alimentos qué son aconsejables y los que pueden hacer más daño a la enfermedad.
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