Dieta Para Gastritis | Dieta aconsejada para pacientes con Gastritis

Dieta Para Gastritis
Dieta Para Gastritis

Dieta Para Gastritis.


La gastritis es la inflamación del estómago y es por eso que la dieta para gastritis es importante para acelerar la curación.

La gastritis produce una gran tensión en el cuerpo, porque el estómago no puede hacer una pausa en su papel hasta que esté bien de nuevo.

El sistema digestivo continúa trabajando incluso en el estado de enfermedad, ya que tiene que digerir los alimentos y combatir en paralelo con su inflamación.

Al menos para ayudarte un poco, debes comer alimentos de fácil digestión y no sobrecargarte en este momento con alimentos innecesariamente, que producen indigestión o irritación.

La gastritis suele curarse rápidamente de nuevo cuando no es una forma severa de la misma. Sin embargo, puede tener riesgos de úlceras e incluso cáncer y debe ser tomada en serio por eso.

También conduce a los síntomas desagradables, que se quiere que desaparezca lo más rápido posible por el paciente. Por eso es necesaria una dieta para gastritis

¿Qué se debe comer y cual es la dieta para gastritis?


El programa de nutrición para los pacientes de gastritis difiere ligeramente del programa contra la diarrea y otras enfermedades digestivas.

Lo importante en este momento es que los alimentos sean nutritivos, de fácil digestión y que no irriten las paredes del estómago innecesariamente.

En primer lugar, el cuerpo puede absorber menos nutrientes, cuando el estómago no puede cumplir con su función normal.

También responde a muchos alimentos que causan dolor, náuseas y/o vómitos que normalmente se podría digerir fácilmente.

Son particularmente adecuados para una dieta para personas con gastritis.


El arroz, las patatas o puré de papas, de preferencia verduras sin sazonar y sin sal y otros alimentos que contienen nutrientes de fácil digestión y que no sobrecargan el revestimiento del estómago con especias.

Vegetales fácilmente digestibles incluyen:

  • Hinojo
  • Zanahorias
  • Coles
  • Guisantes
  • Calabacín y tomates
  • Ensalada verde.

Alimentos para la gastritis.


Las hierbas frescas o secas se utilizan, el vinagre suave y el jugo de limón son ideales para la preparación de ensalada. Utiliza una solución salina sólo condicionalmente.

Para endulzar utiliza la miel o mermelada (con moderación) y también se puede utilizar para endulzar los alimentos.

dieta para gastritis y colitis
dieta para gastritis y colitis

Hábitos alimenticios adecuados en una dieta para gastritis.


El cuerpo necesita los nutrientes y la gastritis puede por lo tanto también mejorar a corto plazo. Si le causa dolor, es porque el ácido del estómago actúa directamente sobre la mucosa del estómago inflamado.

Comer lentamente y no tragar sin masticar es la decisión más saludable para combatir la gastritis. También, uno debe beber agua lo suficiente y compensar la pérdida de líquidos por los vómitos.

Quieres terminar con la gastritis de forma natural. Entonces te recomiendo que leas la revisión de la guía que me ayudo a curarme!


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